Interjú: Miloš Liška és 50. korosztályos aranya!

Egy hétköznapi szombaton 2023. július végén. Sok máshoz hasonlóan itt állok Vác terén, ahol éppen véget ért a Sprint és véget ért az ünnepélyes ceremónia. Semmi különös, az egyéni kategóriák győzteseit díszelgették, mint mindig. De ma más a helyzet. A férfi 50-54 éves korosztályt délelőtt a cseh versenyző, Miloš Liška nyerte. A pillanat exkluzivitása abban rejlik, hogy már az ötvenedik aranyérem lóg a nyakában. Élvezi a figyelő spártaiak elismerését és tiszteletét, és készségesen pózol a fotósoknak ötven aranyéremmel a nyakában. Én is kihasználom a pillanatot, és igyekszem röviden interjút készíteni Milosszal. Régóta ismerjük egymást, tartjuk a kapcsolatot.

Ötvenszer felállni a korosztályod legmagasabb fokára tiszteletre méltó teljesítmény. Mennyi idő telt el az első és az ötvenedik aranykalács között?

Kevesebb, mint 4 év telt el az első és az ötvenedik aranylemez között.

Gyakran megnyered a rajt-célt, és ez már önmagában is tiszteletet kelt. Sportoltál mást, mielőtt a Spartan belépett az életedbe?

Életem első "sportága" a sakk volt. 5-18 éves koromig játszottam velük. Spartan előtt csak futottam. Városi Runtour versenyektől (5-10 km), maratonokon, ultramaratonokon és 24 órás futásokon át.

Az aranyötvened közül melyik érmét értékeled a legtöbbre, és szerinted melyikért dolgoztál a legtöbbet?

Valószínűleg az USA-ból érkezett éremért dolgoztam a legtöbbet, ahol az ultra világbajnokság volt, és 25 órán keresztül futottak. 3000 m feletti magasság volt, kb 9 óra időeltolódás, éjszaka nullára süllyedt a hőmérséklet és komfortzóna a szabad ég alatti réten! Szóval igazán spártai körülmények!

Gyakran találkozunk Európa-szerte versenyeken, de tudom, hogy messzebbre lovagolsz. Próbáld meg elmondani, hol tetszett eddig a legjobban, miért ott, és hányszor futottál át valójában a spártai célvonalon? Hány országban volt?

Eddig 69 Spartan Race-t teljesítettem, és ez a világ 12 országában volt. CR, SK, PL, HU, SWE, USA, ROM, GR, SLO, Andorra, DE, AT. Elég nehéz megmondani, hol tetszett a legjobban, mert minden országban más a természet. De ha a legjobb úti célt kellene választanom, az valószínűleg az Egyesült Államokban lenne, ahol egyetlen edzésen Telluride városa közelében futottam egészen a Palmyra Peak tetejéig. (4.039 m. a.s.l.) és ott minden évszakot átéltem. 20°C körül, 3000 m-en őszi táj, 4000 m-en repül a hó.

Befejezésül: megpróbálhat-e még tanácsot adni minden spártainak, akik még mindig hiába keresik a legmagasabb fokozatot, receptet vagy titkos hozzávalót az edzéshez, hogy egyszer ők is beteljesíthessék álmukat?

Mindenki megvalósíthatja egyszer az álmát, csak azon múlik, hogy milyen célokat tűz ki maga elé!

Néhány egyszerű pontban foglalnám össze:

1) kemény munka - ne higgy a szerencsében, higgy a kemény munkában

A tanácsom: minden edzésen végezz egy őszinte edzést, felváltva futok, kerékpározok, fitnesz és regenerálok.

2) türelem - ha elveszíti a türelmét, elveszíti a "csatát"

Tanácsom: fokozatos célokat tűzz ki, pl. top 10, top 5, dobogó.

3) áldozat – ha nem áldoz fel azért, amit akar, akkor áldozattá válik

A tanácsom: határozza meg a prioritásait és a kívánt célokat

4) Következetesség – A következetesség az, ami a középszerűséget kiválósággá változtatja

A tanácsom: dolgozzon minden nap az álmán, következetesség nélkül soha nem érhet el nagyobb sikert.

5) fegyelem – a fegyelem növekedésben tart, a motiváció pedig mozgásra késztet

Tanácsom: mindig vannak napok, amikor nincs kedve hozzá. Valami fáj, nem jó az idő, bármi bajod van, át kell nyomnod ezeket a napokat attól függetlenül, hogy érzel. Mindig van alternatíva!

6) önbizalom - higgy abban, amit csinál, higgy a képességeiben

A tanácsom: ha hiszel abban, amit csinálsz, és a legnagyobb célokat tűzöd ki magad elé, az az első lépés a sikerhez!

Ami pedig az edzés előtti vagy utáni "titkos hozzávalót" illeti, az a Georen, amit főleg az elején használtam, amikor fájni kezdett a testem. Szinte minden ízületem, izmom, inam fájt, minden fájdalomban segített. Még a tavalyi térdműtét után is segített abban, hogy gyorsabban vissza tudjak edzeni.

Ez egy igazán nagyszerű összefoglaló. A példád azt mutatja, hogy tényleg működik. Azt hiszem, az összes spártai nevében kívánhatok még sok-sok évet sportágunk versenypályáin, jó egészséget és gyarapodjon aranygyűjteményed.

Köszönöm az interjút, Miloš.