shopping_cart

LEGFRISSEBB HÍREK

Kiképzés 4 Biggest Workout Mistakes that Hinder Progress

Kiképzés Train For Your First Spartan Race in 2022!

Richard Hynek: from Championship to Championship.

training

Hogyan készüljünk a rajtra?

TRAINING PLAN

Foundation of Strength (Lower)

10 Quick Workouts to do During the Holidays

Improve Your Mobility

Ultimate Trifecta Training Plan

Eat Your Way To Better Abs

TRIFECTA

The Spartan's Ultimate Guide to Training for a Trifecta in 2021

4 Reasons You're Lacking Energy

Szeretnél egészségesen étkezni, de nem tudod hol kezdd?

Üzemelje meg győzelmét

3 Post-Workout Protein Snacks to Fuel Up for Cold-Weather Training

The Benefits of Baobab for Performance and Recovery

Flexitarian Spaghetti and Meatballs

focus

Több ok, amiért érdemes a Trailre menni

MEDITATION

10 New Year's Resolutions EVERY Spartan Has to Commit to (and Why)

Enhance your Sleep with MyoMaster

4 Benefits of Gratitude

Harnessing your strengths = Unimaginable success

How to Change Your Mindset in 90 Seconds

FELÉPÜLÉS

10 Best Exercises to Train for Your First Spartan Race

Low Resting Heart Rate: How Low Should Yours Get?

MEDITATION

How to Get Ready for a Spartan Race

Márciusi versenyek Mallorcán versenyzői szemmel

A cseh korosztályos érmes Miloš Liška a 2022-es spártai vb Trifectáról

Martina Pohořalá versenyző a 2022-es spártai Trifecta világbajnokságról

Klára Lokajíčková cseh elit versenyző a TWC-ben Sparta 2022-ben

spartan kids

Interjú a Spartan KIDS világbajnokkal, Andrea Halamovával

A Trifecta világbajnoka, Richard Hynek a versenyről és az edzésről

spartan trail

Spartan Trail Děčín: tíz és félmaraton egy női versenyző szemszögéből

ultra

Inside Spartan: a versenyek Ultra oldala